妊活中もカフェインはNG？おすすめノンカフェインTOP６
カフェインは絶対NG！というわけではないけれど、妊婦さんや授乳中のお母さんたちは、取り過ぎはダメ。
ベビー待ちたちも、カフェインは冷えの原因になるので、飲みすぎにはご注意！
でも大抵の美味しい飲み物には、カフェインかアルコールが入っている…
麦茶やジンジャエールばかりじゃ飽きてしまいますよね。
ベビー待ちしながら、これだ！！と思うものをいくつか見つけましたので、ご紹介します。
１位【マリアージュフレールのマルコポーロルージュ】
出産した友人から教えてもらったのですが、超おすすめです！
「ルイボスティー」と書いてあるけれど、見た目も香りも紅茶。
私は紅茶の代わりにいただいています。
ノンカフェイン紅茶って、薄くて美味しくないものが多いけれど、これは芳醇な香りがとても良くて、味もしっかり。
友人は授乳も終わったけれど、これを知ったら他の紅茶が飲めない…と、ずっとこれを飲んでいるそうです。
ちょっと高いけれど、納得の味！！おもてなしやプレゼントにも最適☆
２位【カモミール＆ハニー（カフェインゼロ）】
これが、とにかく激ウマ！！！！！
たまたま在庫処分品でスーパーで見つけて買ったんですが、自分の中で大ヒットしています。
甘い香りで満足感があるし、カモミールのさっぱりした口当たりも良いです。
ハーブティーはあまり得意な方じゃないけれど、これは癖がなくて良かったです。
ほっこりできる一品です。
また欲しいと思って散々探し回ったけど、全く見つけられず…
ネットで買えました！
３位【ハーブティー：yogi Mother To Be】
名前が素敵ですよね、Mother To Be！！
飲み終わった後も、お守りのようにキッチンに飾っておきました。
正直、味は…ちょっと癖のあるハーブティー。
好き嫌いは分かれそうですが、カクテルのモヒートと同じように「まずくてハマる」味という感じ。結果的にはハマりました。
口当たりは、ハーブティー独特の清涼感があってスッキリめ。
他にも、yogiのシリーズはカモミールやラズベリー、ルイボスティーなど色々出てます。
妊活には欠かせないルイボスティー。
これは水のようにたくさん飲むので、とにかくコスパ重視にしています！
高いものはきりがないので、まだ試していません…
コストコ会員の妹に、ゆずってもらっています。確かこれ。
「ロイヤルT ルイボスティー」
安いし、美味しかったので大満足！
ネットで調べたら、色々な種類があって楽しそうだったので、今度は自分でちゃんと買おうと思います！
あとは、スーパーで売っている一番安いやつ。
コストコのルイボスティーの方がもちろん美味しかったけれど、節約も大事！
妹のコストコに行くタイミングと合わない時、コストコに売っていない時は、これでしのいでいます。
本格派のルイボスティーを試したい人は、今はネットでたくさん出ています。
ここならさほど高くないし、口コミも良いし試しても良いかもしれないと思いました。
５位【ポンパドール：ローズヒップ＆ハイビスカスフラワー】
これも成城石井で見つけました。
成城石井はお高め商品ばかりですが、ノンカフェインもたくさん取り揃えているので、時々利用しています。
普通のローズヒップよりも、すっぱくなくて、まろやかで濃い味。
私は冷やして飲むのが好きで、１リットル弱のポットに２つのティーバックを入れて作っています。
冷やすとジュースみたいに飲めます。
ジュースばかりだと糖分・カロリー取り過ぎてしまうので、私はこれを代わりにしていました。カロリーゼロだけど、なぜかほんのり甘さを感じるので満足感があります。
ホットだと、ローズヒップの良い香りも☆
６位【カフェインレスコーヒー】
コーヒーが飲みたいときは、結局カフェインレスコーヒーしかないんですよね。
カフェインレスコーヒーって不味い！という固定観念があったけれど、モンカフェは、良い香りだし、高級感があって美味しかったです。
カフェインレスコーヒーは、色々出ているので、好きなものを見つけてみてはどうでしょう？
私は、コーヒーの香りが好きなので、ドリップが好きだけど、ペットボトルやインスタントも色々出ているんですね。
暑いシーズンは便利！
ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め ボトルコーヒー カフェインレス 無糖 900ml×3本
- 出版社/メーカー: ネスレ日本
- 発売日: 2018/01/23
- メディア: 食品&飲料
- この商品を含むブログを見る
うちの近所のスーパーは、なぜか最近になってカフェインレスコーヒーの取り扱いが終わってしまいました…
何かのついでにネット注文かな、と。
いかがでしたでしょうか？
成城石井やカルディに色々出ているし、今はスーパーでも取り扱いが増えてきたように感じます。
過度にカフェインを抜く必要はないけれど、罪悪感がない程度に押さえて妊活を頑張りたいところ。
美味しいノンカフェインで、ストレスなく、妊活しましょう！
今からお気に入りを見つけておけば、妊娠・出産・授乳時期も安心なはず！
